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慢跑日記

2014030418:52

呵呵呵~慢跑~我還真的是慢慢跑~~~看著前方~望著藍天! 想著生活~想著時間...有不舒服感~也有舒暢感~慢跑與自己的對話!!! 我的慢跑開始於2013.8.2去台北打球後~受到刺激 看著高中同學因為運動維持曼妙的體態~好生羨慕~ 3月18日(二) 好久沒"跑步"了~一是因為天氣~二是因為作息時間 上星期二已著好裝～開門～突見下雨～心想：雨不大～誰料～轉角處～雨絲般的微雨慢轉成豆滴般～打道回府 今天太陽公公露臉囉！怎能放過這好機會～一個小時也夠了 隔一段時間沒有跑～但是每一步還算輕鬆～ 五～十～十五～二十～二十五～三十圈～～～一小時＂內＂～（還有五分鐘） 這一小時～過得好快！！！這段時間～感覺渾噩～不是因為閒而是因為忙～ 就怕自己不踏實～過得好嗎？自評＂...

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